这份关于甲流的健康提示要收好→

近日

“甲流”多次冲上微博热搜

“中招”居民明显增加

什么是甲流

“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。

甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播。

甲流的临床表现

流感起病急，大多为自限性。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。

是否需要治疗

一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

如何预防甲流

1、接种疫苗

积极接种流感疫苗，接种疫苗可以有效降低流感发病以及重症危重症的发生。特别是在每年10月至12月流感高峰来临前，接种流感疫苗是预防流感有效的手段。

2、减少接触

在流感流行季节尽量少去人群密集的场所，特别是老年人、婴幼儿以及孕产妇等；在人群聚集或密闭空间的场所要规范戴好口罩，做好手卫生。

3、增强免疫力

学校等特殊场所需做到：

①教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。

②对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行预防性消毒。

③认真落实晨午检和因病缺课登记制度。

④出现流感样症状的学生需等到体温恢复正常，症状消失48小时后方可返校。

重要提醒

甲流有一定的自限性，一般是以对症治疗为主，要注意休息和自我健康观察。

奥司他韦对于抑制甲型流感病毒有一定的效果，但奥司他韦是一种处方药物，建议在医生指导的情况下使用，不宜自行服用。

（转自：上海奉贤）