如何预防婚内的暴力行为

预防婚内的暴力行为需要多方面的努力，包括法律、社会、心理等各个层面。以下是根据搜索结果总结的预防婚内暴力行为的方法：

1. 法律层面

- 利用法律***：我国现有关于维护妇女、老人、儿童权益的法律法规散见于《宪法》、《民法通则》、《刑法》、《治安管理处罚条例》、《老年人权益保障法》、《未成年人保护法》、《婚姻法》等法律法规中。要消除家庭暴力就是要逐步完善这些相关的法律、法规体系，为受害者提供充分有效的法律救济手段。例如，设立分居制度，它作为同居制度的一种补充，不仅可以缓解夫妻双方的矛盾，避免草率离婚，还可以对防止婚内暴力以及由此引发的刑事案件有积极作用；在民法上，因从侵权的角度看待家庭暴力，赋予受害方民事赔偿请求权，受害方有权要求停止侵害，赔礼道歉，赔偿损失（包括精神赔偿）。

- 人身保护令：最高法推出指南，指导涉家暴案审理。2008年8月6日，我国第一道“人身保护令”，由江苏省无锡市崇安区法院根据受害人陈某的申请签发。该裁定禁止作为丈夫的被申请人许某殴打、威胁妻子陈某，首次在民事诉讼中将人身安全司法保护的触角延伸至家庭内部和案件开庭审理前。

2. 社会层面

- 社会支持：充分发挥基层居委会等组织的调解作用，强调执法机关及时介入，有效制止的职责。建立类似于国外妇女庇护所性质的社会救助机构，以帮助受害人及时摆脱家庭暴力。

- 宣传教育：以宣传教育为抓手，提高全民的法律意识和道德意识。相关部门要多形式、多渠道地加大宣传教育力度，不断提高全民的法制观念和道德观念，最大限度地预防和遏制家庭暴力的发生。

3. 心理层面

- 提高自我保护意识：受暴者受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，包括书证、物证、证人证言、电子数据、录音录像等等。

- 心理干预：通过增加心理咨询机构和心理咨询从业人员，改善人际交流条件，引导树立健康向上的生活方式等多种措施，增加心理障碍排解途径，缓和人们的心理压力，以冷静处事。

4. 日常生活中的预防措施

- 重视第一次暴力事件：在遭到第一次家庭暴力后，受暴者要冷静，思考一下，对方施暴的真正原因，并且受暴者要内心更强大，明确表示“绝不示弱”，让对方知道自己不可以忍受暴力。

- 积极寻求帮助：可以先去对方的单位、当地的居委、街道、区、市的妇联反映情况，请求帮助。公安机关也应当对正在实施的家庭暴力进行制止，或对施暴者给予治安管理处罚。

以上方法需要家庭成员、社会各方面以及法律的共同配合与支持，才能有效地预防婚内的暴力行为。