如何应对过敏性鼻炎？中医专家解答

1. 中医角度的治疗方法

中医认为，过敏性鼻炎的发病多与患者肺、脾、肾阳气偏弱相关，由正气不足、风邪外犯两方面因素所致。因此，中医药的治疗多从调理肺部入手，并兼顾脾、肾。治疗时还需根据患者的寒、热、虚、实等体质状况进行辨证施治。对于虚实夹杂、寒热并存的情况，中医会采用寒热并用、补泻兼顾的方法。在发作期，治疗以祛风通窍、攻邪治标为主。而在间歇期，治疗则以补虚固表、扶正治本为要。中医疗法除了中药内服外，还有很多特色疗法，如针刺法、灸法、穴位敷贴疗法、按摩疗法等。

2. 生活方式调整

改善生活习惯、合理规避过敏原、调节免疫相关因子及功能是目前治疗过敏性鼻炎的基本原则。过敏性鼻炎患者应减少摄入寒凉食物，以免虚证加重致使鼻部症状更甚。同时，外出时佩戴口罩，减少冷空气及空气中致敏物对鼻腔黏膜的刺激。规律作息，避免过度疲劳。积极进行户外运动，增强身体抵抗能力，有利于改善体质，减轻过敏症状。

3. 饮食调理

在饮食上，过敏性鼻炎患者应注意多吃补益肺气的食物。例如，可以尝试煮一些姜糖水喝，将生姜切成姜片或者姜沫，放到水中煮开后，加入适量的冰糖或者红糖，温温的喝下去，稍微发发汗就会有非常好的效果。此外，寒性过敏性鼻炎患者要尽量少吃寒性的食物，比如梨、黄瓜、李子等。

4. 特殊情况下中医治疗

对于热性体质引起的过敏性鼻炎，一般会让人服用芩连二陈汤与小承气汤合方，这两种药可以降肺胃之火。服药一两周后，鼻子过敏的症状就能很快得以控制。坚持下去，慢性鼻炎一般就不会复发，或者是减少复发的概率。

5. 中药治疗

中药的整体治疗效果都是非常不错的。例如，“鼻鼽汤”就可以用于治疗过敏性鼻炎，该方剂由党参、白术、防风、细辛、荆芥、山药、薏苡仁、蝉蜕、桔梗、黄芪、诃子、甘草等组成，具有健脾益气、疏风通窍的功效。

综上所述，应对过敏性鼻炎需要综合考虑药物治疗、生活方式调整、饮食调理和中药治疗等方面。在实际应用中，建议在医生的指导下进行治疗和调理。