中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道
五谷杂粮粉的保存方法主要取决于两个方面:干度和温度。以下是详细的保存方法:
- 原料烘制:如果原料烘制好后存放时间过长,会吸湿,存放期会变短。
- 粉凉后封口:现磨好后,一定要等粉凉了后再封口,这样粉粉时的水气就能更好地跑出。
- 冷藏保存:五谷杂粮粉最好在冰箱冷藏,这样保质可以延长。
- 室温限制:在常温下可存放3个月。
- 密封保存:将打包好的五谷杂粮,放入密封罐,罐子应事前清洁干净,不要留有水珠,保持干燥。
- 防潮包装:袋装的面粉,可以装入密封塑料袋中,与空气隔绝,不会返潮发霉。
- 花椒防虫:将20至30粒花椒放在锅内,加适量水(以能湿透盛米口袋为宜)置炉火上煮出花椒香味后端锅离火,将盛米口袋放入花椒水中湿透后取出晾干,然后将杂粮倒入口袋内。
- 大蒜或八角防虫:五谷杂粮中可以分别装入不用的、干燥的瓶中,放入大蒜或者八角、花椒,可以防止虫子的生长。
- 阴凉处保存:像小米一类的谷物在阳光下暴露后,其内的维生素会被氧化,其他营养成分也会遭受破坏,所以需要置于无光阴凉处储存。
- 冷藏保存:像糙米、芝麻、坚果类食品富含油脂,在室温中容易变质、有哈喇味。所以,需要进行冷藏,甚至冷冻保存。
- 冷冻保存:玉米买回来,不要剥玉米须,可以存放在冰箱冷冻室中,不易变质。
综上所述,五谷杂粮粉的保存需要注意控制干度和温度,防止受潮和生虫,并且避免阳光直射。正确的保存方法可以有效延长五谷杂粮粉的保质期。
供图:作者/或供稿单位授权
编辑:刘伟 选稿:共工新闻社上海代表处
版权声明:本网(平台)所刊载内容之知识产权为作者及/或相关权利人专属所有或持有。未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用。新闻采访/投稿邮箱:975981118@.qq.com 优质稿件可推荐至联盟网络媒体亦或杂志、健康报。
中国基层健康网官网www.mdm.org.cn/讯 更多资讯....
本文由作者笔名:健康科普馆 于 2024-05-07 10:59:49发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
中国基层健康网文章链接: http://www.mdm.org.cn/jiankang/2782.html
上一篇
五谷杂粮粉适合哪些人群
下一篇
五谷杂粮粉的冲调技巧