糖尿病家庭护理的注意事项

1. 饮食管理

饮食控制对于糖尿病患者来说至关重要，合理的饮食是居家护理的关键。应长期坚持监测血糖，根据医生的建议调整饮食，确保糖尿病患者的饮食习惯符合医学要求。分餐次进食，每天分为3餐、加上适量的小食，避免过度饥饿和暴饮暴食；避免高糖饮食，限制糖份或含糖饮料的摄入，选择低脂或无脂的食品。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

2. 血糖监测

应定期测量和记录血糖值，每周至少测量2-3次空腹血糖和餐后血糖，感冒或不适时都需要测量血糖。随诊时，可以带上血糖记录给医生查看。

3. 药物管理

应按时服药，家庭成员需要确保患者按时服药，并且正确地控制药物剂量。特别是用餐时胰岛素治疗的患者，注射胰岛素前需要评估老年人胃纳情况，再进行胰岛素注射，如胃纳比往常差，需要评估进食量饭后立即补注射。再定期检查药物的有效期，避免使用过期药。根据医生的建议，按时、正确地服用药物，不可随意停药或调整量。

4. 保肝护理

糖尿病本身容易导致肝脏的代谢紊乱，长期服用药物也会导致肝脏损伤。在双重压力下，如果不注重保肝治疗，很容易造成脂肪肝、药物性肝炎、肝硬化等严重问题。对于保肝一定要采取科学的方法，临床医生建议采取X+1的服药方式，就是在服用降糖药的同时，加一种保肝护肝的药物，如葵花护肝片，可以用于糖尿病患者长期服药导致的药物性肝损伤的预防和治疗。

5. 皮肤清洁

糖尿病患者容易感染疖子和其他软组织，因此保持皮肤清洁非常重要。一旦出现疖子和其他肿块。及时处理。

6. 预防感染

由于糖尿病患者抵抗力差，身体容易感染，公共场所少,天气变化;注意预防,注意口腔卫生,及时清洁口腔。一旦发烧和上呼吸道感染,及时治疗,并向医生解释他们有糖尿病史。

7. 运动管理

适量的运动可以帮助控制血糖水平,提高身体的代谢能力。合理饮食和适度运动、控制体重,减轻糖尿病的负担。根据医生的建议选择适合自己的运动方式,如散步、游泳或瑜伽等,每周至少150分钟。

8. 心理支持

老年糖尿病患者常常面临生活方式的改变和心理压力,家庭成员应该给予他们关爱和理解,并提供积极的心理支持。只有患者、家庭成员和医护人员共同努力做好家庭护理，才能帮助老年糖尿病患者保持健康、舒适的生活,延缓糖尿病并发症的发生。

9. 休息管理

休息也会对人体的内分泌代谢带来很严重的影响。特别是糖尿病患者,如果休息不好,经常熬夜会导致身体的内分泌调节紊乱,从而给健康带来更大的麻烦。所以,无论什么时候,坚持遵循生物钟,不要熬夜,按时作息,该睡觉的时候就睡觉,不赖床,让自己的身体有属于自己的生物钟,这对于糖尿病患者的家庭护理,也是非常重要的。

10. 定期随访

应定期去医院接受检查,如眼底、心电图、血液等。以防止其他并发症。