肾精亏虚严重怎么办?

肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。严重的情况下，可能会导致早衰、性功能减退等问题。针对肾精亏虚的严重情况，可以从以下几个方面进行治疗和调理：

1. 中药治疗

肾精亏虚的治疗方法之一是服用中药。中药熟地、制何首乌、芝麻、女贞子、墨旱莲、莲子等配伍可以治疗须发早白。此外，还可以通过食物来进行调理，在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、黑豆、羊肉、韭菜等食物，可以起到辅助补肾的作用。

推荐药物包括五子衍宗丸，具有滋阴补血、补肾益精的功效，可以治疗因严重肾精亏虚导致的阳痿、遗精、早泄等症状；金匮肾气丸，主要由地黄、山药、牛膝等药材制成，具有温补肾阳的功效，可以治疗由于严重肾精不足导致的全身乏力、畏寒肢冷等症状。

2. 饮食调理

饮食调理也是治疗肾精亏虚的重要手段。可以吃一些紫米和黑豆，紫米中含有丰富的维生素B，以及人体所需的微量元素和矿物元素，紫米中含有的营养物质比白米要丰富得多，经常使用子女能够益气补血，明目活血以及健脾胃，黑豆具有强健脾胃，补肾养精的功效，血虚肾虚的患者可以多吃一些黑豆。

3. 生活习惯调整

生活习惯的调整对于治疗肾精亏虚同样重要。需要控制***望，避免因为性行为过度而加重肾精的耗伤，少弯腰，不久坐，做好腰部保暖。

4. 针灸和推拿

针灸和推拿也是治疗肾精亏虚的有效方法。针灸治疗方面医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴，调神补肾。常用穴位包括关元、肾俞、三阴交、太溪、志室等。

5. 定期检查

定期进行相关的医学检查，如B超、小便化验等，可以帮助医生及时了解病情的变化，并针对性地调整治疗方案。

需要注意的是，肾精亏虚的治疗时间相对较长，如果是先天不足引起的，治疗需要的时间较长。即使是后天的肾精不足，如老年人肾精不足，治疗也需要很长的时间。因此，在治疗过程中需要有耐心，并严格按照医生的指导进行。