制何首乌茶的冲泡技巧

制何首乌茶是一种常见的饮品，具有多种健康益处。以下是关于制何首乌茶的冲泡技巧：

1. 泡水喝

- 取一定量的制何首乌用开水冲泡后喝，可以将其当做茶来喝，口感可能会稍微好一些，如果自己能够忍受没有加糖的何首乌水则建议不要加糖。

- 也可以将制何首乌泡至颜色成棕红色后饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡,更换新品。

- 使用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟,冲泡红茶饮用，冲饮至味淡。也可直接冲饮。

2. 直接吃

- 将其挖出来以后直接清洗干净去皮以后服用，它的味道稍微有点苦，不过,也有一丝甘甜的味道，所以,可以直接将他当作水果来吃。

3. 烧着吃

- 将其烧熟以后来吃,烧熟以后它的味道是比较香甜的,不会有苦味存在。

4. 炖着吃

- 可以将它跟鸡肉一起来炖着吃,当然,也可以将其跟枸杞和人参之类的药材一起炖。

5. 冲泡量

- 冲泡制何首乌茶时，可以根据个人或宾客喜欢的口味斟酌增减，一般每次冲泡取7克左右的茶叶。

- 使用量不宜过多，以免人体无法吸收，最终排出体外。

6. 冲泡注意事项

- 冲泡制何首乌茶时，应注意控制浸泡的时间，以免茶汤容易失味且苦涩。出汤太快则色浅味薄没有韵。

- 冲泡制何首乌茶时，温润泡后的第一泡可先浸泡15秒钟左右，然后根据乌龙茶汤的浓淡,来决定冲泡时间的长短。

以上就是关于制何首乌茶的冲泡技巧，希望对你有所帮助。