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风寒感冒婴儿食疗方法

中国基层健康网官网(jicengjiankang)基层头条报道

1. 葱白粥

葱白粥是一种适合风寒感冒婴儿的食疗方法。所需食材包括糯米50g,带须葱白60g,姜去皮10g,米醋适量。林深深的带娃生活发消息。

2. 葱姜糖水

2风寒感冒婴儿食疗方法

葱姜糖水是另一种有效的食疗方法。需要准备小葱,姜片、红糖,然后将小葱、生姜片分别洗净,放到小锅内,加水进行煎煮,煎到小半碗的时候就关火,去渣留汁,加入红糖,温热的时候给婴儿喝下,连服三次。

3. 萝卜葱白汤

萝卜葱白汤也能起到化痰止咳的功效。需要准备萝卜,葱白、生姜,然后用水三碗将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩到一碗汤,然后再服用汤。

4. 萝卜姜枣汤

萝卜姜枣汤能止咳化痰。需要准备白萝卜,姜,红枣,蜂蜜,然后将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用,再取白萝卜,姜,红枣,一起放到锅内,加水,煮沸半个小时,最后去渣留汤,加入蜂蜜,煮沸就可以了。

5. 桔皮苏叶饮

桔皮苏叶饮需要准备桔皮、生姜、苏叶,然后将这些材料洗净,放入锅内加水煎煮,等到水沸腾半个小时后加入红糖,最后趁热饮用。

6. 蒸大蒜水

蒸大蒜水适合风寒咳嗽及体虚咳嗽的婴儿。需要取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。

7. 烤橘子

烤橘子能化痰止咳。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。

8. 麻油姜末炒鸡蛋

麻油姜末炒鸡蛋适合风寒咳嗽及体虚咳嗽的婴儿。将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

9. 蒸花椒冰糖梨

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。需要准备梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。

10. 葱豉豆腐汤

葱豉豆腐汤适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。需要准备大葱3条可连头须,淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,将豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,用中火煮沸以后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。

以上食疗方法均能在一定程度上帮助婴儿缓解风寒感冒的症状。但需要注意的是,如果婴儿的病情严重或持续不愈,应及时就医,避免延误病情。

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