感冒患者避免传染的小技巧

1. 隔离措施

感冒患者应该采取一些隔离措施来避免传染给他人。例如，如果家庭成员中有感冒症状，应该尽量避免与其他人接触，特别是与小孩接触。这是因为小孩的抵抗力较弱，更容易受到感染。此外，感冒患者应该勤换衣服、勤洗手，这是非常重要的预防交叉感染的措施。

2. 勤洗手和避免接触面部

手是感冒病毒主要的传染途径，感冒病毒能在手上存活70小时。因此，感冒患者应该经常洗手，特别是在公共场合接触电梯、厕所门等物品后。同时，应该避免用手摸自己的鼻子、眼睛等面部部位，以减少病毒传播的机会。

3. 佩戴口罩

在与他人接触时，感冒患者可以戴上口罩，特别是在与小孩接触的时候。这样可以减少病毒通过飞沫传播的可能性。

4. 居家隔离

如果感冒患者出现发热、咳嗽、浑身酸痛等症状，应该放下工作或学习，休息两三天，至热退及症状消失时为止。休息期间，应以卧床为主，也可在房间或庭院里散散步。

5. 加强室内通风和消毒

为了防止感冒互相传染，感冒患者应该注意室内通风，并对室内进行简单的消毒。这样可以减少病毒在空气中的传播机会。

6. 注意个人卫生和饮食

感冒患者应该注意个人卫生，如饭前便后要洗手。同时，应该均衡饮食，适量运动，充足休息，以增强身体的抵抗力和免疫力。

7. 及时就医

如果感冒患者出现了感冒症状，应及时就医，根据不同的病原体采取针对性的治疗。这样不仅可以有效治疗感冒，也可以减少病毒传播的机会。

综上所述，感冒患者可以通过隔离措施、勤洗手、佩戴口罩、加强室内通风和消毒、注意个人卫生和饮食以及及时就医等方法来避免传染给他人。这些措施不仅可以保护他人，也可以帮助患者早日康复。