中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道
大椎穴按摩对颈椎病有一定的影响,它可以有效地疏通颈椎病患者颈椎部位的阻塞经络,活络患者颈椎部位肌肉的经脉,从而使颈椎部位肌肉的血液循环重新畅通。此外,大椎穴按摩还可以在一定程度上矫正人体因为一些不良的习惯或者意外而错位的颈椎,需要患者长时间的坚持,才能取得比较好的颈椎错位矫正效果。
然而,盲目按摩是不安全的。特别是有些类型的颈椎病,按摩不当会非常危险。例如,神经根型、部分椎动脉型和交感型颈椎病,手法按摩效果好,是适应证范围,但脊髓型颈椎病、有明显的颈椎节段性不稳定、强直性脊柱炎、颈椎结核、肿瘤等颈椎病患者禁止进行手法按摩。在接受按摩前,最好先做X光片、核磁共振等相关检查,搞清楚颈椎病的类型,排除禁忌症。
中医认为,大椎穴是人体阳气最盛的地方,刺激该穴能够调益阳气,协助人体祛除体内风寒之邪,增强我们的抗病能力。同时,还能治疗各种虚寒症,比如肩颈僵硬、风寒感冒、鼻炎、咳嗽等等。此外,大椎穴是头部阳气运行的枢纽,刺激大椎穴可能起到“调理督脉、疏风散寒、熄风止痉”的功用。
正确的按摩和按摩可以缓解局部,改善局部血淋巴循环,增加颈椎稳定性。但是,如果重力按摩,特别是具有损伤性质的揉捏方法在同一部位重复使用,即使操作不强,也会对相应的肌肉组织造成损伤或加重炎症反应。取穴俯卧或正坐低头位,于颈后隆起最高且能屈伸转动者为第7颈椎,于其下间隙处取穴。按摩之前先将双手搓热,再找准大椎穴穴位,四指并拢紧贴于颈项部位,反复斜擦大椎穴30-50次,注意应先左手后右手,两手交替进行。
总的来说,大椎穴按摩对颈椎病有一定的治疗效果,但是需要在专业医生的指导下进行,并且需要注意按摩的禁忌证和正确的方法。
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本文由作者笔名:健康科普馆 于 2024-05-08 01:43:34发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
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