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  • 提升爱肝意识 远离常见肝病

    提升爱肝意识 远离常见肝病

    1. 合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高脂肪食物，避免摄入过多的酒精。...

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  • 流感新冠双流行 好在变异毒株不太猛

    流感新冠双流行 好在变异毒株不太猛

    流感新冠双流行的现状在全球范围内有所不同。在美国，尽管各地的流感活动仍然较低，但大部分地区的流感活动正在增加，其中东南部和中南部呈现出了高度增长的态势。临床测试的流感测试阳性率平均为3.3%，而东南部的比例高达10%，中南部的比例也升高到了5%以上。同时，美国目前正在面临着多种奥密克戎亚变体的流行增长趋势。相比之下，中国的新冠疫情持续保持低水平波浪式流行态势，但病毒仍在变异，疫情仍存在一定的反复性。此外，中国疾控中心发布的全国新型冠状病毒感染疫情最新情况显示，新冠病毒JN.1系列变异株成为主要流行株。...

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  • 预防春季呼吸道传染病，注意做好这6点

    预防春季呼吸道传染病，注意做好这6点

    春季是一个呼吸道传染病高发的季节，为了有效地预防这些疾病，我们可以参考以下几个方面的建议：...

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  • 多巴胺和血清素影响大脑决策机制揭示

    多巴胺和血清素影响大脑决策机制揭示

    多巴胺是一种重要的神经递质，它在大脑决策机制中扮演着关键的角色。研究发现，当人们做出决策时，多巴胺会紧密监控当前的提议与之前的提议是否更好或更差，并作出反应，仿佛它是一个连续的监测系统。这种动态的相互作用帮助人们全面评估社交互动过程中的价值，从而影响决策结果。...

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  • 不断加强医疗保障队伍建设

    不断加强医疗保障队伍建设

    然而，从目前情况看，基层医疗保障队伍的建设还存在一定短板。为解决这一问题，《中共中央国务院关于深化医疗保障制度改革的意见》指出，应构建全国统一的医疗保障经办管理体系，大力推进服务下沉，实现省、市、县、乡镇（街道）、村（社区）全覆盖。同时，加强经办服务队伍建设，打造与新时代医疗保障公共服务要求相适应的专业队伍（[1]）。...

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  • 春天来了，一起健康“吃瘦”吧！

    春天来了，一起健康“吃瘦”吧！

    随着春天的到来，气温逐渐升高，新陈代谢也会变得旺盛，这是进行减肥的好时机。以下是根据搜索结果整理出的一些春天健康减肥的建议。...

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  • 这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰

    这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰

    坐姿不正确会对腰椎造成很大的压力，长期以往可能会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。以下是几种常见的伤腰坐姿：...

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  • 警惕！这6个行为最伤肝

    警惕！这6个行为最伤肝

    根据搜索结果，以下是六个对肝脏健康危害较大的行为：...

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  • 家长如何帮助孩子摆脱手机依赖症？

    家长如何帮助孩子摆脱手机依赖症？

    家长可以与孩子共同制定书面的“手机使用契约”，明确规定使用手机的时间、地点、方式等，以及违反规定的惩罚措施。这样既能让孩子明确规则，也能让家长监督执行情况。在这个过程中，家长要坚守规则底线，不能轻易妥协。...

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  • 如何应对过敏性鼻炎？中医专家解答

    如何应对过敏性鼻炎？中医专家解答

    中医认为，过敏性鼻炎的发病多与患者肺、脾、肾阳气偏弱相关，由正气不足、风邪外犯两方面因素所致。因此，中医药的治疗多从调理肺部入手，并兼顾脾、肾。治疗时还需根据患者的寒、热、虚、实等体质状况进行辨证施治。对于虚实夹杂、寒热并存的情况，中医会采用寒热并用、补泻兼顾的方法。在发作期，治疗以祛风通窍、攻邪治标为主。而在间歇期，治疗则以补虚固表、扶正治本为要。中医疗法除了中药内服外，还有很多特色疗法，如针刺法、灸法、穴位敷贴疗法、按摩疗法等。...

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  • 清明养生 这“六忌”请牢记

    清明养生 这“六忌”请牢记

    清明节气是春季里最适合养生的时节之一。在这个时候，人们更应注意做好养生保健工作。以下是清明养生的一些禁忌和建议，帮助您健康度过清明节。...

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  • 肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪

    肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪

    保持健康的生活方式是减掉腹部赘肉的关键。这包括少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。此外，局部减脂的方法并不存在，想减少腹部脂肪，长期坚持规律运动必不可少，如有氧运动、高强度间歇训练、负重训练、伸展运动等。...

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  • 空心菜是“最毒绿叶菜”？这些蔬菜才容易有毒

    空心菜是“最毒绿叶菜”？这些蔬菜才容易有毒

    关于空心菜是否被称为“最毒绿叶菜”，我们可以从多个来源获得信息。首先，网络上确实有关于空心菜有毒的说法，主要是因为它的茎是空心的，被认为能够像吸管一样吸收周围环境中的重金属和其他有害物质。例如，一些帖子声称空心菜有“万毒之王”的称号，并且在网络上传言空心菜是最毒的绿叶蔬菜。...

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  • 牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病

    牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病

    牛奶是一种营养丰富的饮品，含有钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，但是如果饮用方式不正确，可能会导致营养损失甚至生病。以下是几种常见的错误饮用方式：...

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  • 北京网上预约挂号诀窍

    北京网上预约挂号诀窍

    北京网上预约挂号，对于很多居民来说是一项便捷的服务。通过网络平台，居民可以在不出门的情况下，就近预约挂号，节约了排队时间，提高了就医效率。但是，也有很......

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  • 北京医院首次挂号流程

    北京医院首次挂号流程

    北京医院的首次挂号流程可以分为以下几个步骤。患者需要选择就诊医院，然后获取相关信息。接下来，患者需要了解挂号的具体流程并准备好相应的材料。患者可以通过......

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  • 北京六院是什么医院

    北京六院是什么医院

    北京六院，全称北京大学第六医院，是一所综合性大学附属医院，位于北京市海淀区。作为北京市的重点医疗机构之一，北京六院具有较长的历史和丰富的医疗资源，为北......

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  • 去北京看病怎么预约挂号

    去北京看病怎么预约挂号

    去北京看病需要提前预约挂号。要明确自己需要去哪家医院就诊，通常大型综合性医院的医疗资源更为丰富，选择的空间更大。可以选择线上或线下方式进行挂号，线上通......

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  • 特需门诊的好处和坏处

    特需门诊的好处和坏处

    在医疗服务体系中，特需门诊作为一种针对患者需求，提供个性化服务的特殊就诊形式，旨在迅速满足患者的诊疗需求和提升医疗体验。特需门诊的推广和实施为患者提供......

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  • 北京挂号的方法有几种

    北京挂号的方法有几种

    北京挂号是市民看病就医时必须要进行的一项重要步骤。针对不同的就医需求和个人情况，北京市提供了多种不同的挂号方法，包括现场挂号、网上挂号、电话挂号和自助......

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